Start in die Radsaison-Tipps und Video

Start in die Radsaison-Tipps und Video

Im Frühling holen viele das Fahrrad wieder aus dem Keller. Davor sollte der Drahtesel aber gründlich unter die Lupe genommen werden. 5 allgemeine Tipps für einen sicheren Start in die neue Radsaison:

1. Überprüfen Sie Ihr Fahrrad: Stellen Sie sicher, dass alle Teile, wie Bremsen, Reifen, Kette, Schaltung und Beleuchtung, in einwandfreiem Zustand sind. Wenn etwas defekt oder abgenutzt aussieht, sollten Sie es reparieren oder austauschen lassen.
2. Reinigen Sie Ihr Fahrrad: Entfernen Sie Schmutz und Staub von Ihrem Fahrrad und reinigen Sie es gründlich. Eine saubere Kette und Ritzel sorgen für eine bessere Schaltperformance und verlängern die Lebensdauer Ihrer Komponenten.
3. Rüsten Sie sich aus: Tragen Sie beim Radfahren eine passende Schutzausrüstung, wie einen Helm und Handschuhe. Überprüfen Sie auch Ihre Kleidung und achten Sie auf Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen.
4. Planen Sie Ihre Route: Überlegen Sie sich im Vorfeld, wo Sie fahren möchten und welche Strecken Sie nehmen werden. Beachten Sie dabei auch die Straßenverkehrsordnung und achten Sie auf mögliche Baustellen oder andere Hindernisse.
5. Steigern Sie Ihre Fitness: Wenn Sie längere Touren planen, sollten Sie Ihre Fitness langsam steigern, um Verletzungen und Ermüdung zu vermeiden. Starten Sie mit kurzen Strecken und steigern Sie allmählich Ihre Trainingsintensität und -dauer.

Folgende ausgewählte Produkte können für Ihren Saisonstart hilfreich sein:

Tipps vom Experten zum Start in die Radfahrsaison

Bevor der Drahtesel aber vom staubigen Keller direkt auf die Straße kommt, ist ein kurzer Check nötig. Experte Stefan Unfried erklärt, was zu berücksichtigen ist:

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Bei den Reifen kommt’s darauf an, dass ich genug Luftdruck in den Reifen habe. Zu wenig Luft verursacht Sprünge auf der Seite, dort, wo sie die Felgen berühren.“

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Wenn man den Hebel zieht, dann sollten die Bremsen spätestens im ersten Drittel des Hebelweges anfangen zu greifen.“

Bremsen können leicht selber eingestellt werden.

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Um die Bremswirkung zu verstärken, kann man das Bremsseil nachziehen.“

Die Kette mit Nähmaschinenöl oder Öl-Spray behandeln.

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Auf der Innenseite der Kette einmal geschwind durchgehen.“

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Zu Saisonbeginn alle Schrauben überprüfen und speziell die Schrauben für den Reifen und ob die Bremsklötze noch immer gut befestigt sind.“

Dynamo-Licht ist fehleranfällig.

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Das entfällt bei Batterielichtern.“

Und nicht vergessen!

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Man braucht zehn Reflektoren: auf jedem Laufrad zwei, auf den Pedalen und einen Front- und einen Rückreflektor.“

Stefan Unfried, mobiler Radservice: „Viel Spaß beim Fahrradfahren.“

Informationen rund ums Radfahren in Wien:
www.fahrradwien.at

Quelle: wien.at

Rad selbst reparieren – Videoanleitung vom Profi